Rafforzare l'autostima è un passo fondamentale per costruire un rapporto più equilibrato con sé stessi e con gli altri. Il Corso sull'Autostima – Maggio 2025, svolto presso lo Studio di Psicologia Ostia, è stato progettato per offrire un'esperienza d....
La crescita dell’autostima è un percorso che richiede consapevolezza, cura e un ambiente sicuro in cui potersi esplorare. Ad aprile 2026 prenderà il via il Corso sull’Autostima, un ciclo di tre incontri pensato per aiutare ogn....
Corso di Mindfulness 2025: Gestire lo stress con consapevolezza Tutto quello che devi sapere per gestire lo stress Un percorso basato sul metodo MBSR per ridurre lo stress e ritrovare equilibrio nella vita quotidiana. Un percorso di 8 incontri a Osti....
L'Arte dell'Autostima: Un Viaggio Verso la Luce Interiore Nel nostro percorso di crescita personale, l'autostima rappresenta il fondamento – quella luce interiore che ci guida quando impariamo a riconoscere il valore, la forza e la bellezza di....
"Tutto quello che devi sapere per gestire lo stress" PRIMO INCONTRO 29 OTTOBRE 2024 DALLE 19:30 ALLE 21:30 Ogni giorno ci procuriamo inutili sofferenze e pensieri negativi con l'unico risultato di distoglierci dall'intensità e dalla pienezza del qui ....
Fare il genitore è uno dei compiti più belli ma allo stesso tempo più ardui della vita. Quante volte ci si trova difronte alla difficoltà di gestire il proprio figlio, qualsiasi età essa sia. Possiamo dire che nessuno nasce genitore né tantomeno esis....
"Il presente è un dono" Lunedì 27 maggio 2024 "Avere dei compagni sulla tua lunghezza d'onda che condividono con te questo viaggio nella pratica della mindfulness, può essere utile per incoraggiarsi a vicenda e per aiutarsi l'un l'altro nella pratica....
"Tutto quello che devi sapere per gestire lo stress" PRIMO INCONTRO 30 OTTOBRE 2023 DALLE 19.15 ALLE 20.15 Ogni giorno ci procuriamo inutili sofferenze e pensieri negativi con l'unico risultato di distoglierci dall'intensità e dalla pienezza del qui ....
"Tutto quello che devi sapere per gestire lo stress" PRIMO INCONTRO 8 APRILE 2024 DALLE 19:00 ALLE 21:00 Ogni giorno ci procuriamo inutili sofferenze e pensieri negativi con l'unico risultato di distoglierci dall'intensità e dalla pienezza del qui ed....