"La natura è il combustibile dell'anima. Spesso quando ci sentiamo affaticati o stanchi beviamo caffè, tuttavia la ricerca suggerisce che per ricaricare le batterie è molto più fruttuoso stare nella natura".(Richard Ryan)È risaputo che essere a conta....

Fare il genitore è uno dei compiti più belli ma allo stesso tempo più ardui della vita. Quante volte ci si trova difronte alla difficoltà di gestire il proprio figlio, qualsiasi età essa sia. Possiamo dire che nessuno nasce genitore né tantomeno esis....

Le abitudini sono potenti, ma delicate. Possono insorgere al di fuori della nostra consapevolezza o possono essere progettate deliberatamente. Spesso si verificano senza il nostro permesso, ma possiamo ridefinirle lavorando alle singole parti. Danno ....

 Le nostre azioni possono crearci problemi in molti modi. Ogni giorno compiamo centinaia di scelte che si ripercuotono sul nostro benessere e su quello di chi ci sta intorno: scegliere se bere un altro bicchiere di vino o mangiare un'altra fetta....